忽冷忽熱的天氣中寒露已過待霜降，秋季的節氣即將結束。10月16日下午，公司工會盛邀公司黨委共建單位——常州市第四人民醫院中醫科來公司舉辦了一場中醫秋季養生科普活動。

主講嘉賓的張倩主任，圍繞陰陽平衡、天人合一，從中醫的角度出發，詳細生動地講解了秋季的氣候特點及其對人體健康的影響。張醫師不僅介紹了秋季的養生理念，還深入探討了如何通過飲食、生活習慣來增強身體的抵抗力，調理平和精神狀態，提醒在座的每一位員工良好作息習慣的重要性。

在隨后的互動環節中，助講的醫師讓大家現場體驗了中醫刮痧、按摩和秋季耳貼等中醫保健理療手法。

中醫強調身心的平衡，內外的和諧。

秋日之美，養于內，斂于心。天山工會祝愿每一位員工都能身心平衡、內外和諧，每一天都充滿身心能量，煥發健康活力！